5.2 km | 01:04:36 | 12:24/km日期: 2023-05-02 17:45 - 平均心率: 90 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 11'25" / 09'58" / 13'33" / 11'34" / 15'28" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'28" (+05'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+02'59") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 314.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 09'58" | 00:21'23" |
| 3 | 13'33" | 00:34'56" |
| 4 | 11'34" | 00:46'30" |
| 5 | 15'28" | 01:01'58" |
| 5.2 | 12'57" | 01:04'36" |
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