4.6 km | 00:34:18 | 07:28/km日期: 2023-04-16 11:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5132 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 05'50" / 05'39" / 10'09" / 08'33" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 1000 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2002 | 176 / 100 |
| 3 | | 10'09" (+04'30") | 1001 / 3003 | 123 / 79 |
| 4 | | 08'33" (+02'54") | 1002 / 4005 | 149 / 78 |
| 5 | | 06'59" (+01'20") | 579 / 4585 | 137 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.71 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
458.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 10'09" | 00:21'38" |
| 4 | 08'33" | 00:30'11" |
| 4.6 | 07'01" | 00:34'18" |
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