呂朝安 2023/04/27 訓練日誌

呂朝安新北市
ID 352022

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呂朝安

10.0 km | 01:07:59 | 06:46/km

日期: 2023-04-27 22:44 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'07" / 06'53" / 06'12" / 06'52" / 06'42" / 06'27" / 06'07" / 07'09" / 05'57" / 06'09" / 47'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 33.34 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	06'53"	00:15'00"
3	06'12"	00:21'12"
4	06'52"	00:28'04"
5	06'42"	00:34'46"
6	06'27"	00:41'13"
7	06'07"	00:47'20"
8	07'09"	00:54'29"
9	05'57"	01:00'26"
10	06'09"	01:06'35"
10.2	09'10"	01:08'00"

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