8.8 km | 01:51:42 | 12:44/km日期: 2023-04-27 18:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 10'51" / 08'37" / 16'22" / 20'07" / 11'15" / 12'30" / 10'21" / 09'42" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'22" (+07'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'05" (+11'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'34" (+04'58") | 764 / 8764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 258.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 08'37" | 00:19'28" |
| 3 | 16'22" | 00:35'50" |
| 4 | 20'07" | 00:55'57" |
| 5 | 11'15" | 01:07'12" |
| 6 | 12'30" | 01:19'42" |
| 7 | 10'21" | 01:30'03" |
| 8 | 09'42" | 01:39'45" |
| 8.8 | 13'34" | 01:50'08" |
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