4.2 km | 00:28:54 | 06:51/km日期: 2023-04-26 20:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 06'39" / 06'47" / 08'16" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'07") | 824 / 824 |
| 2 | | 14'49" (+10'04") | 202 / 1027 |
| 3 | | 04'45" | 845 / 1872 |
| 4 | | 15'57" (+11'12") | 186 / 2059 |
| 5 | | 04'56" (+00'11") | 815 / 2875 |
| 6 | | 14'17" (+09'32") | 207 / 3082 |
| 7 | | 05'09" (+00'24") | 779 / 3861 |
| 8 | | 10'55" (+06'10") | 354 / 4216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'39" | 00:12'38" |
| 3 | 06'47" | 00:19'25" |
| 4 | 08'16" | 00:27'41" |
| 4.2 | 05'37" | 00:28'54" |
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