3.7 km | 01:14:41 | 20:04/km日期: 2023-04-29 18:09 - 地點: 阿里山 - 平均心率: 106 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 16'28" / 18'02" / 14'45" / 35'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'28" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'01" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'34" (+20'49") | 715 / 3715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
198.58 km 
SKECHERS 15224RDPK 累積 :
687.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 18'02" | 00:34'30" |
| 3 | 14'45" | 00:49'15" |
| 3.7 | 35'28" | 01:14'37" |
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