5.6 km | 00:45:33 | 08:03/km日期: 2016-01-06 19:50 - 天氣: 22C - 平均心率: 137 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 08'31" / 09'44" / 07'05" / 06'42" / 09'13" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 648 / 5648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.18 km 
adidas adipure 累積 :
1053.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'44" | 00:18'15" |
| 3 | 07'05" | 00:25'20" |
| 4 | 06'42" | 00:32'02" |
| 5 | 09'13" | 00:41'15" |
| 5.6 | 06'37" | 00:45'33" |
留言 
