莊振峰 2023/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

莊振峰新竹
ID 261611

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5.0 km | 00:29:54 | 05:55/km

日期: 2023-04-27 19:26 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'30" / 05'56" / 05'37" / 05'45" / 05'38" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'49")

997 / 997

2

05'57"

(12'21")

05'58" (+00'23")

995 / 1993

3

05'42"

(18'03")

05'39" (+00'04")

1007 / 3000

4

05'45"

(23'48")

05'43" (+00'08")

1004 / 4005

5

05'38"

(29'26")

05'35"

1006 / 5012

6

00'10"

(29'36")

05'33"

29 / 5042

新竹

莊振峰

·

竹香南北路小跑！

4月累積里程 : 126.12 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 1 year ago

Jordan Cheng, 陳怡文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'56"	00:12'26"
3	05'37"	00:18'03"
4	05'45"	00:23'48"
5	05'38"	00:29'26"
5.0	03'56"	00:29'36"

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