7.6 km | 00:50:42 | 06:39/km日期: 2023-04-24 20:51 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 06'58" / 06'44" / 06'32" / 06'21" / 06'28" / 06'43" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'30") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'52" (+00'37") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'15" | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'35" (+00'20") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'41" (+00'26") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 07'38" (+01'23") | 258 / 7608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.02 km 
nike air zoom Pegasus 39 累積 :
706.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'58" | 00:13'42" |
| 3 | 06'44" | 00:20'26" |
| 4 | 06'32" | 00:26'58" |
| 5 | 06'21" | 00:33'19" |
| 6 | 06'28" | 00:39'47" |
| 7 | 06'43" | 00:46'30" |
| 7.6 | 06'55" | 00:50'43" |
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