8.0 km | 00:53:31 | 06:39/km日期: 2023-04-25 20:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 11'06" / 06'16" / 06'44" / 06'03" / 06'06" / 06'21" / 05'47" / 05'02" / 02'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+06'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'55" | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 06'16" | 00:17'22" |
| 3 | 06'44" | 00:24'06" |
| 4 | 06'03" | 00:30'09" |
| 5 | 06'06" | 00:36'15" |
| 6 | 06'21" | 00:42'36" |
| 7 | 05'47" | 00:48'23" |
| 8 | 05'02" | 00:53'25" |
| 8.0 | 02'40" | 00:53'31" |
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