10.1 km | 00:44:51 | 04:26/km日期: 2023-04-26 17:13 - 地點: 大華國小外圍 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 135 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 04'36" / 04'21" / 04'20" / 04'38" / 04'51" / 04'47" / 04'30" / 04'21" / 04'08" / 03'53" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'50" | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
295.55 km 
亞瑟士 TARTHER RP3 累積 :
976.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'21" | 00:08'57" |
| 3 | 04'20" | 00:13'17" |
| 4 | 04'38" | 00:17'55" |
| 5 | 04'51" | 00:22'46" |
| 6 | 04'47" | 00:27'33" |
| 7 | 04'30" | 00:32'03" |
| 8 | 04'21" | 00:36'24" |
| 9 | 04'08" | 00:40'32" |
| 10 | 03'53" | 00:44'25" |
| 10.1 | 03'49" | 00:44'51" |
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