9.7 km | 01:19:48 | 08:12/km日期: 2023-04-25 04:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 09'12" / 07'41" / 06'35" / 08'05" / 14'16" / 07'38" / 07'31" / 06'59" / 09'05" / 03'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 340.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'41" | 00:16'53" |
| 3 | 06'35" | 00:23'28" |
| 4 | 08'05" | 00:31'33" |
| 5 | 14'16" | 00:45'49" |
| 6 | 07'38" | 00:53'27" |
| 7 | 07'31" | 01:00'58" |
| 8 | 06'59" | 01:07'57" |
| 9 | 09'05" | 01:17'02" |
| 9.7 | 03'47" | 01:19'48" |
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