9.1 km | 01:18:12 | 08:33/km日期: 2023-04-25 19:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 12'43" / 08'23" / 09'07" / 09'40" / 10'12" / 06'58" / 07'18" / 07'20" / 07'27" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'02") | 140 / 9140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.50 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
1595.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 08'23" | 00:21'06" |
| 3 | 09'07" | 00:30'13" |
| 4 | 09'40" | 00:39'53" |
| 5 | 10'12" | 00:50'05" |
| 6 | 06'58" | 00:57'03" |
| 7 | 07'18" | 01:04'21" |
| 8 | 07'20" | 01:11'41" |
| 9 | 07'27" | 01:19'08" |
| 9.1 | 09'44" | 01:20'30" |
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