7.2 km | 00:45:05 | 06:16/km日期: 2023-04-25 05:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'22" / 06'11" / 06'18" / 06'17" / 06'18" / 06'16" / 06'19" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 164 / 7164 |
| 9 | | 05'36" | 15 / 7179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.00 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
1009.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'11" | 00:12'33" |
| 3 | 06'18" | 00:18'51" |
| 4 | 06'17" | 00:25'08" |
| 5 | 06'18" | 00:31'26" |
| 6 | 06'16" | 00:37'42" |
| 7 | 06'19" | 00:44'01" |
| 7.2 | 05'50" | 00:45'04" |
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