6.0 km | 01:41:16 | 16:52/km日期: 2023-04-11 00:01 - 平均心率: 75 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 17'44" / 15'56" / 16'13" / 48'11" / 15'17" / 19'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'45" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'12" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'30" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02:07'13" (+51'57") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'44" | 00:17'44" |
| 2 | 15'56" | 00:33'40" |
| 3 | 16'13" | 00:49'53" |
| 4 | 48'11" | 01:38'04" |
| 5 | 15'17" | 01:53'21" |
| 6 | 19'31" | 02:12'52" |
| 6.0 | 129'37" | 02:12'59" |
展開計圈分析
留言 
