8.9 km | 00:48:06 | 05:25/km日期: 2023-04-23 07:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'42" / 05'29" / 05'22" / 05'19" / 05'23" / 05'27" / 05'25" / 05'23" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'34") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'30" (+00'22") | 800 / 1600 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 800 / 2400 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 800 / 3200 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 800 / 4000 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 800 / 4800 |
| 7 | | 05'27" (+00'19") | 800 / 5600 |
| 8 | | 05'27" (+00'19") | 800 / 6399 |
| 9 | | 05'22" (+00'14") | 800 / 7199 |
| 10 | | 05'22" (+00'14") | 800 / 7999 |
| 11 | | 05'08" | 800 / 8799 |
| 12 | | 05'44" (+00'36") | 70 / 8870 |
| 13 | | 10'08" (+05'00") | 10 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
284.00 km 
nike pegasus 39 累積 :
159.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'29" | 00:11'11" |
| 3 | 05'22" | 00:16'33" |
| 4 | 05'19" | 00:21'52" |
| 5 | 05'23" | 00:27'15" |
| 6 | 05'27" | 00:32'42" |
| 7 | 05'25" | 00:38'07" |
| 8 | 05'23" | 00:43'30" |
| 8.9 | 05'14" | 00:48'07" |
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