8.0 km | 00:54:22 | 06:47/km日期: 2015-12-30 05:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8760 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
Pace: 06'41" / 06'18" / 06'37" / 06'22" / 06'40" / 06'59" / 07'18" / 07'19" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'31") | 1009 / 1009 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1004 / 2014 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'36" (+00'30") | 1002 / 3016 | 161 / 94 |
| 4 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 4017 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'41" (+00'35") | 1006 / 5024 | 161 / 92 |
| 6 | | 06'55" (+00'49") | 1009 / 6033 | 159 / 90 |
| 7 | | 07'13" (+01'07") | 1000 / 7033 | 157 / 87 |
| 8 | | 07'21" (+01'15") | 1002 / 8036 | 157 / 85 |
| 9 | | 06'06" | 10 / 8046 | 90 / 181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
46.14 km 
rider 18 累積 :
156.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 06'37" | 00:19'36" |
| 4 | 06'22" | 00:25'58" |
| 5 | 06'40" | 00:32'38" |
| 6 | 06'59" | 00:39'37" |
| 7 | 07'18" | 00:46'55" |
| 8 | 07'19" | 00:54'14" |
| 8.0 | 12'13" | 00:54'22" |
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