6.2 km | 00:45:24 | 07:19/km日期: 2023-04-23 07:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'31" / 07'12" / 06'57" / 07'22" / 07'13" / 07'37" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'43") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'12" | 00:14'43" |
| 3 | 06'57" | 00:21'40" |
| 4 | 07'22" | 00:29'02" |
| 5 | 07'13" | 00:36'15" |
| 6 | 07'37" | 00:43'52" |
| 6.2 | 07'41" | 00:45'25" |
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