3.9 km | 00:50:54 | 13:00/km日期: 2023-04-18 19:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6208 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 12'51" / 12'15" / 14'02" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'51" (+00'34") | 1000 / 1000 | 112 / 68 |
| 2 | | 12'17" | 1000 / 2000 | 134 / 60 |
| 3 | | 14'04" (+01'47") | 1000 / 3000 | 120 / 58 |
| 4 | | 12'46" (+00'29") | 913 / 3914 | 120 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 12'15" | 00:25'06" |
| 3 | 14'02" | 00:39'08" |
| 3.9 | 12'52" | 00:50'54" |
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