8.5 km | 01:01:34 | 07:16/km日期: 2016-01-01 11:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'44" / 05'15" / 05'31" / 04'01" / 03'13" / 10'24" / 11'42" / 10'57" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+07'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+08'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'56" (+07'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'06" (+06'53") | 460 / 8460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'15" | 00:10'59" |
| 3 | 05'31" | 00:16'30" |
| 4 | 04'01" | 00:20'31" |
| 5 | 03'13" | 00:23'44" |
| 6 | 10'24" | 00:34'08" |
| 7 | 11'42" | 00:45'50" |
| 8 | 10'57" | 00:56'47" |
| 8.5 | 10'06" | 01:01'26" |
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