5.2 km | 00:34:25 | 06:36/km日期: 2023-04-21 17:55 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 06'42" / 06'21" / 06'33" / 06'10" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+03'56") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 3 | 06'21" | 00:19'36" |
| 4 | 06'33" | 00:26'09" |
| 5 | 06'10" | 00:32'19" |
| 5.2 | 10'04" | 00:34'26" |
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