劉詰言 2023/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉詰言桃園
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5.0 km | 01:28:18 | 17:31/km

日期: 2023-04-22 15:27 - 地點: 鄉間小道路 - 天氣: 陰天微風 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

3.43 (-0.78)

491 / 491

2

08'21"

(16'57")

3.65 (-0.56)

507 / 999

3

08'02"

(24'59")

3.77 (-0.45)

504 / 1504

4

08'12"

(33'11")

3.66 (-0.55)

500 / 2004

5

13'41"

(46'52")

2.18 (-2.03)

497 / 2502

展開計圈分析

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午後散步～今天不跑步，跟老婆一起在家附近散步走走壓馬路🚶‍♂️🚶‍♀️\n\n# 環保路環保公園

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 1 year ago

star⭐️, Jenny Ou Yang 和其他 15 人說推

·

Maggie 走路開心🙂️

2023-04-22 20:32 ·

1 個人推

春恩🍁 晚安😴運動愉快👍

2023-04-23 00:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'12"	00:17'12"
2	15'59"	00:33'11"
3	24'17"	00:57'28"
4	15'12"	01:12'40"
5	14'35"	01:27'15"
5.0	16'30"	01:28'00"

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