6.2 km | 00:59:13 | 09:33/km日期: 2023-04-22 09:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'40" / 08'42" / 08'32" / 08'14" / 08'05" / 09'56" / 36'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 36'31" (+28'27") | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'42" | 00:17'22" |
| 3 | 08'32" | 00:25'54" |
| 4 | 08'14" | 00:34'08" |
| 5 | 08'05" | 00:42'13" |
| 6 | 09'56" | 00:52'09" |
| 6.2 | 36'32" | 00:59'13" |
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