Hong Yi Sie 2023/04/16 訓練日誌

Hong Yi Sie 新竹
ID 301786

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Hong Yi Sie

10.0 km | 01:01:06 | 06:05/km

日期: 2023-04-16 09:07 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 06'55" / 06'58" / 06'46" / 05'56" / 05'04" / 05'42" / 05'31" / 05'45" / 06'45" / 05'41" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.50 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

留言

觀看另 1 則留言

Hong Yi Sie 謝謝啦

2023-04-16 16:42 ·

1 個人推

金賀菈太客氣互相鼓勵👊
有打擾到真抱歉🙏
方便互關交朋友😊

2023-04-16 16:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'58"	00:13'53"
3	06'46"	00:20'39"
4	05'56"	00:26'35"
5	05'04"	00:31'39"
6	05'42"	00:37'21"
7	05'31"	00:42'52"
8	05'45"	00:48'37"
9	06'45"	00:55'22"
10	05'41"	01:01'03"
10.0	03'43"	01:01'07"

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