Atienn 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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00:40:00

日期: 2015-12-31 22:30 - 卡路里: 233 Cal

呃請了半天假本來想跑步但懶病發作決定回家先大睡一覺再說....起來就是個下午五點了啊外面風有大感覺冷冷的
所以變成大吃大喝大睡Orz....實在太罪惡了
核心一下繼續搭配羋月傳XD

lying leg raise 300
動態核心5round
深淺蹲各100

手動上傳 | 8 years ago

Jack, 張小煌(Roy) 和其他 40 人說推

·

觀看另 1 則留言

Atienn 躺在被窩裡看連續劇是我拿手耍廢絕技ㄟXD

2016-01-01 17:42 ·

峻佑新年快樂

2016-01-01 20:09 ·

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