6.0 km | 00:38:36 | 06:24/km日期: 2023-04-16 16:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'40" / 09'33" / 06'51" / 05'18" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'40" | 00:16'46" |
| 4 | 09'33" | 00:26'19" |
| 5 | 06'51" | 00:33'10" |
| 6 | 05'18" | 00:38'28" |
| 6.0 | 05'10" | 00:38'37" |
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