7.3 km | 00:50:57 | 06:59/km日期: 2016-01-01 18:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'21" / 07'12" / 07'11" / 07'12" / 07'09" / 06'53" / 06'21" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
43.99 km 
adidas adizero adios 2 Wide 累積 :
309.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'12" | 00:14'33" |
| 3 | 07'11" | 00:21'44" |
| 4 | 07'12" | 00:28'56" |
| 5 | 07'09" | 00:36'05" |
| 6 | 06'53" | 00:42'58" |
| 7 | 06'21" | 00:49'19" |
| 7.3 | 05'51" | 00:50'58" |
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