11.5 km | 01:04:16 | 05:35/km日期: 2023-04-20 10:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'35" / 06'01" / 05'46" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 05'13" / 05'18" / 05'18" / 05'06" / 05'15" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'05") | 1758 / 1758 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 887 / 2645 |
| 3 | | 05'39" (+00'24") | 886 / 3531 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 885 / 4417 |
| 5 | | 05'33" (+00'18") | 881 / 5298 |
| 6 | | 05'18" (+00'03") | 1702 / 7000 |
| 7 | | 05'15" | 2540 / 9541 |
| 8 | | 05'31" (+00'16") | 1899 / 11441 |
| 9 | | 05'00" | 41 / 11483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.30 km 
New Balance 1500 累積 :
1294.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'01" | 00:12'36" |
| 3 | 05'46" | 00:18'22" |
| 4 | 05'36" | 00:23'58" |
| 5 | 05'36" | 00:29'34" |
| 6 | 05'27" | 00:35'01" |
| 7 | 05'13" | 00:40'14" |
| 8 | 05'18" | 00:45'32" |
| 9 | 05'18" | 00:50'50" |
| 10 | 05'06" | 00:55'56" |
| 11 | 05'15" | 01:01'11" |
| 11.5 | 06'22" | 01:04'16" |
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