黃碧香 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃碧香高雄
ID 302903

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5.4 km | 01:08:54 | 12:51/km

日期: 2023-04-16 19:59 - 地點: 操場 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 16'15" / 12'07" / 12'04" / 11'51" / 12'14" / 12'13" /

基本訓練
--
膝蓋受傷不知何時才會好，出門走走。

4月累積里程 : 42.07 km

母子鱷魚 BCU跟上來玫紅累積 : 1235.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

廖述通, 鄭秀玲和其他 7 人說推

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觀看另 3 則留言

Mike Tsai 晚安💤，運動愉快😊

2023-04-17 21:29 ·

1 個人推

鄭秀玲香姐⋯還沒好嗎？看個醫生如何😁

2023-04-17 22:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'15"	00:16'15"
2	12'07"	00:28'22"
3	12'04"	00:40'26"
4	11'51"	00:52'17"
5	12'14"	01:04'31"
5.4	12'10"	01:08'55"

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