5.1 km | 00:28:03 | 05:27/km日期: 2015-12-31 10:01 - 地點: 操場 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 31 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'21" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 311 / 311 |
| 2 | | 05'39" (+00'22") | 347 / 658 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 340 / 998 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 342 / 1341 |
| 5 | | 05'29" (+00'12") | 345 / 1687 |
| 6 | | 05'21" (+00'04") | 347 / 2035 |
| 7 | | 05'33" (+00'16") | 339 / 2374 |
| 8 | | 05'24" (+00'07") | 335 / 2709 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 347 / 3057 |
| 10 | | 05'21" (+00'04") | 345 / 3402 |
| 11 | | 05'26" (+00'09") | 339 / 3742 |
| 12 | | 05'23" (+00'06") | 339 / 4082 |
| 13 | | 05'25" (+00'08") | 340 / 4423 |
| 14 | | 05'17" | 343 / 4766 |
| 15 | | 05'24" (+00'07") | 341 / 5107 |
| 16 | | 05'53" (+00'36") | 25 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.71 km 
ASICS 虎走3 累積 :
1494.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 05'26" | 00:16'32" |
| 4 | 05'26" | 00:21'58" |
| 5 | 05'21" | 00:27'19" |
| 5.1 | 05'30" | 00:28'03" |
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