6.5 km | 00:41:21 | 06:21/km日期: 2023-04-18 06:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 05'39" / 06'01" / 06'13" / 05'55" / 06'58" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+03'23") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 06'01" | 00:17'46" |
| 4 | 06'13" | 00:23'59" |
| 5 | 05'55" | 00:29'54" |
| 6 | 06'58" | 00:36'52" |
| 6.5 | 08'49" | 00:41'20" |
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