5.1 km | 00:38:19 | 07:29/km日期: 2023-04-17 19:52 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'48" / 06'28" / 08'23" / 08'23" / 08'20" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+02'10") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'28" | 00:12'16" |
| 3 | 08'23" | 00:20'39" |
| 4 | 08'23" | 00:29'02" |
| 5 | 08'20" | 00:37'22" |
| 5.1 | 08'01" | 00:38'20" |
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