6.0 km | 00:32:15 | 05:20/km日期: 2023-04-13 06:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 05'18" / 05'29" / 05'32" / 05'28" / 05'14" / 05'05" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'31") | 396 / 396 |
| 2 | | 04'42" (+00'05") | 795 / 1192 |
| 3 | | 06'27" (+01'50") | 401 / 1593 |
| 4 | | 04'49" (+00'12") | 803 / 2396 |
| 5 | | 06'31" (+01'54") | 400 / 2797 |
| 6 | | 04'46" (+00'09") | 802 / 3599 |
| 7 | | 06'44" (+02'07") | 399 / 3998 |
| 8 | | 04'40" (+00'03") | 803 / 4801 |
| 9 | | 07'04" (+02'27") | 397 / 5199 |
| 10 | | 04'37" | 805 / 6005 |
| 11 | | 06'24" (+01'47") | 25 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'29" | 00:10'47" |
| 3 | 05'32" | 00:16'19" |
| 4 | 05'28" | 00:21'47" |
| 5 | 05'14" | 00:27'01" |
| 6 | 05'05" | 00:32'06" |
| 6.0 | 05'18" | 00:32'16" |
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