蘇柏誠 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏誠台中
ID 256589

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10.0 km | 00:56:32 | 05:40/km

日期: 2015-12-22 22:19 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 05'17" / 05'34" / 05'34" / 05'41" / 05'50" / 05'41" / 05'46" / 05'37" / 05'50" / 05'56" /

12月累積里程 : 142.18 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, terresa 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'34"	00:10'51"
3	05'34"	00:16'25"
4	05'41"	00:22'06"
5	05'50"	00:27'56"
6	05'41"	00:33'37"
7	05'46"	00:39'23"
8	05'37"	00:45'00"
9	05'50"	00:50'50"
10.0	05'56"	00:56'32"

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