黃卉涵 2023/03/26 訓練日誌

黃卉涵台南
ID 670580

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黃卉涵

10.0 km | 01:15:06 | 07:30/km

日期: 2023-03-26 19:10 - 地點: 台南市政府 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 07'16" / 07'04" / 07'27" / 07'36" / 07'34" / 07'32" / 08'14" / 07'37" / 07'09" / 07'30" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳沆圳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'04"	00:14'20"
3	07'27"	00:21'47"
4	07'36"	00:29'23"
5	07'34"	00:36'57"
6	07'32"	00:44'29"
7	08'14"	00:52'43"
8	07'37"	01:00'20"
9	07'09"	01:07'29"
10	07'30"	01:14'59"
10.0	28'49"	01:15'08"

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