10.8 km | 01:03:14 | 05:49/km日期: 2023-04-12 20:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 06'16" / 05'58" / 05'44" / 05'47" / 05'40" / 05'25" / 05'26" / 05'14" / 05'26" / 05'45" / 00'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 05'58" | 00:18'46" |
| 4 | 05'44" | 00:24'30" |
| 5 | 05'47" | 00:30'17" |
| 6 | 05'40" | 00:35'57" |
| 7 | 05'25" | 00:41'22" |
| 8 | 05'26" | 00:46'48" |
| 9 | 05'14" | 00:52'02" |
| 10 | 05'26" | 00:57'28" |
| 11 | 05'45" | 01:03'13" |
| 10.8 | 00'-6" | 01:03'14" |
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