蘇冠宇 2023/04/10 訓練日誌

蘇冠宇彰化
ID 723533

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蘇冠宇

10.0 km | 00:59:48 | 05:58/km

日期: 2023-04-10 19:44 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'52" / 05'54" / 05'58" / 06'02" / 05'53" / 05'59" / 06'03" / 06'01" / 05'57" / 06'03" / 09'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.82 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'54"	00:11'46"
3	05'58"	00:17'44"
4	06'02"	00:23'46"
5	05'53"	00:29'39"
6	05'59"	00:35'38"
7	06'03"	00:41'41"
8	06'01"	00:47'42"
9	05'57"	00:53'39"
10	06'03"	00:59'42"
10.0	07'38"	00:59'53"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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