6.2 km | 00:31:13 | 05:03/km日期: 2023-04-11 19:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'30" / 05'13" / 05'11" / 05'20" / 04'45" / 04'38" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
241.53 km 
Y拖 3代 23.5 白4 累積 :
1178.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'13" | 00:10'43" |
| 3 | 05'11" | 00:15'54" |
| 4 | 05'20" | 00:21'14" |
| 5 | 04'45" | 00:25'59" |
| 6 | 04'38" | 00:30'37" |
| 6.2 | 03'40" | 00:31'13" |
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