5.2 km | 00:30:05 | 05:50/km日期: 2023-04-09 16:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 06'41" / 06'05" / 05'46" / 05'36" / 05'12" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'05" | 00:12'46" |
| 3 | 05'46" | 00:18'32" |
| 4 | 05'36" | 00:24'08" |
| 5 | 05'12" | 00:29'20" |
| 5.2 | 04'47" | 00:30'05" |
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