6.7 km | 00:59:04 | 08:52/km日期: 2023-04-11 19:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'11" / 07'56" / 07'09" / 07'38" / 11'16" / 11'26" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+03'24") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.13 km 
凱樂石（KAILAS) 越野跑山鞋(Fuga Ex) 累積 :
929.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'56" | 00:15'07" |
| 3 | 07'09" | 00:22'16" |
| 4 | 07'38" | 00:29'54" |
| 5 | 11'16" | 00:41'10" |
| 6 | 11'26" | 00:52'36" |
| 6.7 | 10'34" | 00:59'34" |
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