6.0 km | 00:28:00 | 04:39/km日期: 2023-04-09 18:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 87%
Pace: 05'23" / 04'36" / 05'36" / 04'30" / 06'33" / 05'03" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+02'30") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'36" | 00:09'59" |
| 3 | 05'36" | 00:15'35" |
| 4 | 04'30" | 00:20'05" |
| 5 | 06'33" | 00:26'38" |
| 6 | 05'03" | 00:31'41" |
| 6.0 | 07'13" | 00:31'48" |
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