5.0 km | 00:29:08 | 05:48/km日期: 2023-04-10 20:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5320 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'16" / 06'13" / 05'35" / 05'35" / 05'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'57") | 1002 / 1002 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'14" (+00'56") | 1002 / 2005 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1001 / 3006 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4007 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'18" | 1003 / 5010 | 184 / 101 |
| 6 | | 06'21" (+01'03") | 13 / 5023 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 05'35" | 00:18'04" |
| 4 | 05'35" | 00:23'39" |
| 5 | 05'20" | 00:28'59" |
| 5.0 | 06'10" | 00:29'08" |
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