6.7 km | 00:43:00 | 06:27/km日期: 2023-04-09 06:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'58" / 06'11" / 06'37" / 05'58" / 06'02" / 06'02" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'56") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.60 km 
adidas 波士頓10(黃) 累積 :
715.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'11" | 00:13'09" |
| 3 | 06'37" | 00:19'46" |
| 4 | 05'58" | 00:25'44" |
| 5 | 06'02" | 00:31'46" |
| 6 | 06'02" | 00:37'48" |
| 6.7 | 07'54" | 00:43'02" |
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