8.3 km | 00:46:45 | 05:37/km日期: 2023-04-10 19:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'34" / 05'29" / 05'28" / 05'46" / 05'33" / 05'38" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.12 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1337.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'34" | 00:16'58" |
| 4 | 05'29" | 00:22'27" |
| 5 | 05'28" | 00:27'55" |
| 6 | 05'46" | 00:33'41" |
| 7 | 05'33" | 00:39'14" |
| 8 | 05'38" | 00:44'52" |
| 8.3 | 05'43" | 00:46'39" |
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