王歆恩 2023/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

王歆恩新北市
ID 727379

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5.0 km | 00:32:34 | 06:30/km

日期: 2023-04-11 16:25 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54%

Pace: 06'13" / 06'23" / 06'37" / 06'41" / 06'40" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.73 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 : 156.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

武田逍遙軒(Ken Yu), 黃國棟和其他 1 人說推

·

金賀菈午安運動愉快🌤️

為生活勞累奔波不算苦🥰

鍛鍊身心靈才會變得健康正能量🤗

㊗️福您一切順心為工作和夢想奮鬥❤️❤️

2023-04-11 17:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'23"	00:12'36"
3	06'37"	00:19'13"
4	06'41"	00:25'54"
5	06'40"	00:32'34"
5.0	01'38"	00:32'35"

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成績 : 04:39:10

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