Eason_Chung 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.3 km | 00:36:54 | 06:55/km

日期: 2023-03-23 06:05 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 08'00" / 06'12" / 06'35" / 06'56" / 06'13" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'58" (+02'12")

990 / 990

2

06'18"

(14'12")

06'13" (+00'27")

1010 / 2001

3

06'35"

(20'47")

06'34" (+00'48")

1001 / 3002

4

06'56"

(27'43")

06'54" (+01'08")

1002 / 4005

5

06'50"

(34'33")

05'46"

1182 / 5187

6

02'00"

(36'33")

06'14" (+00'28")

320 / 5507

3月累積里程 : 37.39 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'12"	00:14'12"
3	06'35"	00:20'47"
4	06'56"	00:27'43"
5	06'13"	00:33'56"
5.5	05'09"	00:36'33"

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