小魚兒 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

小魚兒新竹
ID 77019

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8.5 km | 01:05:46 | 07:44/km

日期: 2015-12-22 05:00 - 地點: 竹22 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'13" / 06'20" / 06'27" / 08'21" / 09'05" / 08'28" / 08'15" / 08'14" / 08'53" /

12月累積里程 : 82.00 km

asics GEL-NIMBUS 16 LITE-SHOW 累積 : 870.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 蝙蝠俠和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'20"	00:12'33"
3	06'27"	00:19'00"
4	08'21"	00:27'21"
5	09'05"	00:36'26"
6	08'28"	00:44'54"
7	08'15"	00:53'09"
8	08'14"	01:01'23"
8.5	08'53"	01:05'46"

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成績 : 04:56:26

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