4.3 km | 00:48:41 | 11:18/km日期: 2023-04-08 20:27 - 平均心率: 107 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 6122 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 53%
Pace: 10'42" / 10'56" / 11'11" / 11'21" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'51" | 1000 / 1000 | 139 / 66 |
| 2 | | 11'11" (+00'20") | 1000 / 2001 | 126 / 70 |
| 3 | | 11'36" (+00'45") | 1001 / 3003 | 122 / 70 |
| 4 | | 11'37" (+00'46") | 1001 / 4004 | 121 / 71 |
| 5 | | 11'02" (+00'11") | 303 / 4307 | 107 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 273.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'56" | 00:21'38" |
| 3 | 11'11" | 00:32'49" |
| 4 | 11'21" | 00:44'10" |
| 4.3 | 14'40" | 00:48'41" |
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