9.2 km | 00:51:55 | 05:38/km日期: 2023-04-08 05:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 06'09" / 05'51" / 05'27" / 07'06" / 05'25" / 05'16" / 05'12" / 05'06" / 05'01" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'26") | 213 / 9213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
402.37 km 
HOKA ONE ONE HOKA ONE ONE Rincon 3 (寬楦) 累積 :
1365.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 05'27" | 00:17'27" |
| 4 | 07'06" | 00:24'33" |
| 5 | 05'25" | 00:29'58" |
| 6 | 05'16" | 00:35'14" |
| 7 | 05'12" | 00:40'26" |
| 8 | 05'06" | 00:45'32" |
| 9 | 05'01" | 00:50'33" |
| 9.2 | 06'28" | 00:51'56" |
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