6.1 km | 00:35:27 | 05:47/km日期: 2023-04-08 19:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'37" / 05'42" / 05'41" / 05'38" / 05'36" / 05'29" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
212.91 km 
adidas ADIZERO BOSTON 11 M GY8407 累積 :
712.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'42" | 00:12'19" |
| 3 | 05'41" | 00:18'00" |
| 4 | 05'38" | 00:23'38" |
| 5 | 05'36" | 00:29'14" |
| 6 | 05'29" | 00:34'43" |
| 6.1 | 05'40" | 00:35'27" |
留言 
展開計圈分析
